疫情期间我们应该怎样保护眼睛？

在疫情期间，我们眼睛可能会出现疼痛的症状，眼睛出现疼痛的症状是眼疲劳引起的，这和长时间看书以及夜间睡眠不足都有关系的。可以用温水沾湿毛巾，敷于眼部，可以有效的缓解眼睛疼，平时可以做一做眼保健操，能够预防眼部紧张和疲劳。还可以做眼部的运动，看远处三分钟，然后再看手掌1分钟，再看远处，这样进行几次。还可以泡一杯菊花茶，热热蒸汽熏洗眼睛。平时要注意看书的姿势，不要离得太近，也尽量少看电视和手机，注意屏幕的亮度一定要柔和。要适当的保持一定的距离，注意不要用太暗的灯光，容易使眼睛疲劳。说到这里那么眼睛的作用是什么呢？眼睛的作用：看东西、五官之最、心灵之窗……有一句话叫看年龄就看眼睛。2、眼睛容易出现的问题：①黑眼圈；②皱纹；③眼袋；④油脂粒那么黑眼圈形成的原因是为后天主要原因：空气污染、化妆、清洁不当、眼睛疲劳、熬夜太多、肾不好、肝不好、体寒者、体弱多病。